Curso Inteligencia Emocional

INTRODUCCIÓN:

El Curso de Inteligencia Emocional está diseñado para desarrollar la capacidad de reconocer, comprender y gestionar las propias emociones, así como interpretar y responder adecuadamente a las emociones de los demás. Su aplicación en el entorno empresarial permite fortalecer el autocontrol, la empatía, la comunicación y las relaciones interpersonales, contribuyendo a una mejor toma de decisiones y desempeño profesional.

OBJETIVOS: 

• Comprendan la importancia de complementar las capacidades intelectuales con el desarrollo de competencias emocionales para afrontar situaciones profesionales y personales.
• Analicen la trascendencia de la inteligencia emocional para el logro de objetivos personales, profesionales y organizacionales.
• Conozcan y practiquen herramientas para fortalecer el autoconocimiento, la autorregulación, la motivación, la empatía y las habilidades sociales.
• Elaboren un plan individual para desarrollar y aplicar hábitos de inteligencia emocional en su vida laboral, personal y social.

TEMARIO:

• Antecedentes
• El desafío de Aristóteles
• El coeficiente intelectual y el coeficiente emocional
• Video: Cómo funciona el cerebro
• Las pasiones que causan padecimientos
• Qué es la Inteligencia Emocional
• Conócete a ti mismo
• Aptitudes que determinan el dominio de uno mismo. Autoconocimiento. Auto regulación, disciplina y Motivación
• La importancia de la inteligencia emocional en la familia y en el trabajo
• Los costos del analfabetismo emocional
• Empatía y asertividad, habilidades básicas en una buena comunicación
• Diez pasos para adquirir la sabiduría emocional
• Plan individual para el desarrollo de hábitos en pro de la Inteligencia Emocional

METODOLOGÍA: 

Conceptos teóricos 30% del tiempo, dinámicas de relajación, comunicación, e interacciones, videos de alto impacto y prácticas 70% del tiempo.

DURACIÓN: 

16 Horas